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一素一菩提@什锦通心粉沙拉与红糖芋圆麻薯

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发表于 2021-7-30 11:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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什锦通心粉沙拉



春夏最適合野餐,這道通心麵更是不可缺少的野餐料理喔。製作簡單,冰過之後會更好吃喔!



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食材:土豆、通心粉、青瓜、玉米粒、素培根、胡萝卜

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制作步骤:


胡萝卜切小丁、素培根切小块、青瓜切小丁、土豆切小块



土豆上锅蒸熟


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锅中倒油, 倒入素培根, 小火煎熟备用


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倒入通心粉煮熟捞出


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倒入玉米粒和胡萝卜粒 煮熟捞出


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蒸熟的土豆泥撒上盐 黑胡椒, 压成土豆泥


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加入通心粉、素培根、青瓜、胡萝卜、玉米粒、淋上少许酱油


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挤上沙拉酱,拌一拌即可


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摆盘挤上沙拉酱、轻食美味, 营养均衡


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红糖芋圆麻薯




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材料:牛奶、木薯淀粉、芋圆、红糖


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制作步骤:


碗中放入红糖

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倒入热水、搅拌至红糖融化


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水开倒入芋圆、煮至芋圆浮起


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捞出过凉水更Q弹

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锅中倒入300g牛奶、15g白糖, 30g 木薯淀粉



搅拌均匀再开火、小火边加热边搅拌



直到粘稠关火


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倒入麻薯、放入芋圆


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撒点黑芝麻、口感顺滑, Q弹拉丝


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