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【素心素食】无油少盐大锅菜

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发表于 2023-12-16 09:39:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 禅定 于 2024-2-20 20:20 编辑



 无油少盐大锅菜



用料:


胡萝卜,西兰花,豆腐,白菜,各种菌菇(喜欢的蔬菜都可以放)



步骤:


1、所有食材淘洗干净,沥干水份,切好,摆入炖锅中;
2、倒上调好的酱汁(生抽、素耗油、一点点盐,加半碗水);
3、盖上锅盖,炖五分钟,喜欢重口味的在加入菌菇酱或紫苏酱即可。


温馨提示:

净素里面不要放五辛:葱、蒜、韭、薤、兴渠(常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等)            





淋巴不好的因果及如何调理;穿心莲的好处


……淋巴是身体免疫系统的一个东西,身体免疫系统的话,很容易造成你身体什么地方都不好。因为免疫系统是这样的,比方说你身体今天这个部位不好了,没关系,那个部位不好了,没关系,但是你免疫系统一出毛病,那么整个身体就不好。举个简单例子,一辆汽车机油不好了,机油流到哪个机器,哪个机器就出毛病。因为淋巴是分布全身的,所以淋巴肿大的话,那么你的免疫器官就出问题了。正常的淋巴是在0.2~0.5cm,你要是过头了那就出事。


而且淋巴在乳房、耳朵后面、下颚上面都可以有,还有腹股沟、阴部,它都非常容易产生肿大,所以这种非常非常麻烦。其实这种免疫系统问题,就是你被细菌感染,急慢性的炎症时间长了不能好,慢慢时间长了,你免疫系统就受到破坏了。所以人的身体不能多发性经常不好,比方说经常伤风感冒,让自己造成麻烦,扁桃体、牙龈、传染性……都会让你以后淋巴出毛病(师父,如果淋巴不好,应该吃什么东西调理?)


淋巴不好,除了吃药之外,一般食补的话,就是要吃得简单一点,带菌的东西都要少吃(带菌的?)菌菇(是蘑菇之类的吗?)嗯,蘑菇之类的东西都要少吃(哦)而且要经常保持休息,要多喝水。感染最好吃中药,有一个中药好极了,比牛黄还要好,就是穿心莲(这个去火的吗?)这个不单去火,应该说生癌症都能吃得好(哦,穿心莲这么厉害!)


它调整你整个人体内部的免疫系统结构,让你凉下来。你要知道热就会烧坏东西,一个人太热了就会出事。“头疼脑热”“脑子一热”“脑子发热了”,就开始出事了。吃食物的话,黄瓜、番茄、苹果……含维他命C的东西都对自己这方面有好处的。淋巴最要当心的就是咽喉部位的器官、甲状腺。就是太累,所以有时候人不能太累,身体本来就不好……(要多休息,是吧?)要多休息。而且这一颗颗长出来之后就闯大祸了。


——摘录于 Wenda20190215  20:03



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