【素心素食】大白菜豆腐浓汤

禅定

 大白菜豆腐浓汤

用料：

主料：老豆腐、大白菜、面粉、花生酱

辅料：盐

步骤：

1、老豆腐切厚块，大白菜切块
2、热油爆香姜末，放面粉搅拌炒香
3、加凉水快速搅拌煮开，放花生酱融化到汤里
4、水开放豆腐、大白菜
5、煮3分钟后加盐，出锅装盘，这样做的浓汤补钙补铁还去燥，比老火汤更浓香美味

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）            

不吃素的人容易生癌症

听众：师父，弟子针对弘法度人时所背的业障许愿念108遍礼佛大忏悔文和108张小房子……

臺長：吃素了没有啊？（吃全素了）哦，太好了。好孩子，记住，吃素的就是好孩子，师父就开心了，师父像长辈一样，我就放心了，因为不吃素的人现在很容易生癌症的。这不是我讲的，都是医生讲的，都是菩萨讲的。

——摘录于 zongshu20150207 21:49