【素心素食】香滑山药核桃露

禅定

 香滑山药核桃露

用料：

山药200克，核桃4个，冰糖5块，水750克

步骤：

1、铁棍山药洗净刮去皮，再切成段
2、桃去皮剥出仁
3、放在锅里焙一下，炒熟的核桃仁很香哦
4、煮锅放上水，开锅后将山药放入
5、再放上冰糖（不喜欢甜糖可以省略）煮10分钟左右就熟了
6、将煮熟的山药连汤带肉的一并倒入搅拌杯里
7、将核桃仁放入搅拌杯
8、搅拌杯盖上盖
9、程序扭到五谷档，将搅拌杯放在机器上，启动机器
10、一分钟后程序结束，打开上盖看看细细滑滑的
11、直接倒入碗中就可以享用了
12、一杯热腾腾，略带点甜味的山药核桃露，细细品味入口细密润滑，山药的温婉核桃的香在齿间回荡，真是一杯让你喝了还想喝的美味佳饮

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）            

吃素后，让我得到了什么？

在2014年知道我的孩子自闭症开始，我没有睡过一个安稳觉，夜深人静时不知流了多少泪，内心深处很迷茫、无助、怨天尤人。长期的抑郁已经把身体的免疫系统破坏了，身上长了白斑也没在意，反正不痛不痒的。后来脖子上也开始长了，在一位医生朋友的提醒下才想到去医院看看，结果真的是白癜风，不知道为什么，当得知自己长了白癜风时，我却很平静，当时才开始学佛没几天，心里却很坦然，知道这是自己的业障。也没有拿药，医生建议定期复检，也没有去。

其实自己的身体有没有问题自己最清楚，医生只能通过检验报告和仪器分析结果了解病情，但是我们是身体的主人，身体病痛承受的是自己，骗得了别人骗不了自己。在此，我诚恳地告诉大家：病从口入，所有的疾病都是吃出来的，不是说吃素有多神奇，而是体内的毒素少了，自然疾病就少了！

——摘录于【博客反馈】2020-02-28