【素心素食】绿豆薏米百合羹

禅定

 绿豆薏米百合羹

用料：

绿豆1大盘、薏米1小碟

百合1小碟、冰糖适量

步骤：

1、将三样主食材清洗干净；
2、将食材倒入电饭煲中；
3、加入适量的水；
4、按下煮粥预约功能键， 预约8个小时后第二天早上吃；
5、早上起床就可以直接喝粥了，可加冰糖调味。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）